Добиться максимальных результатов за минимальные сроки  Вы сможете с персональным тренером.
Профессиональные инструкторы помогут составить индивидуальную программу и подберут спортивное питание.
Персональная тренировка — это 1 час максимальной результативности! Под руководством опытного инструктора Вы добьетесь больших успехов. Ни один профессиональный спортсмен не обходится без тренера. Доверьтесь профессионалам!

Чтобы тренировки были эффективными, необходимы знания различных  методик и творческий подход к поставленной задаче. А для этого нужно самообучение и дополнительное время для этого. Вот именно здесь и необходимы услуги персонального тренера. Он разработает ,с учетом ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки, план тренировок и будет осуществлять контроль за его выполнением. Морально-психологическая поддержка тренера позволит вам легче переносить нагрузки. Направляясь в зал, вы уже заранее будете знать, что вас там ждут. Это будет вас мобилизовать и страховать от пропуска занятия. Время и дни тренировок планируются исходя из ваших возможностей и графика вашей работы. Дружеские и партнерские отношения между вами помогут сделать тренировку более интересной и творческой. Эффективность таких занятий значительно возрастет.


Тренеры тренажерного зала

Ефимова Елена

 Мастер Спорта Международного Класса

Абсолютная Чемпионка Мира по армлифтингу

Автор многочисленных эксклюзивных   программ по многофункциональному похудению
(замещение жировой массы мышечной тканью).

   Три высших образования, в том числе физкультурное и Магистр
педагогики  обеспечивают надежную информационную базу
для составления индивидуальных тренировочных программ
независимо от возраста – от детей до  пенсионеров!


Персональные тренировки в группе

Стоимость занятий

Разовое занятие
Абонемент ( 12 тренировок)

Детям до 18 лет

Разовое занятие
Абонемент ( 12 тренировок)
Индивидуальные занятия


Горшкова Анна

Персональный тренер, высшее физкультурное образование (Институт Физической культуры и спорта Оренбургского Педагогического Университета).

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам.

Тренерский опыт, внимательное отношение к клиенту, эффективные и проверенные методики тренировок. Проводит тренировки в любое удобное для Вас время.


 Т Р Е Н И Р О В К И

Персональные тренировки в мини группе:
Среда — 17:00
Воскресенье- 16:30

Стоимость занятий

Разовое занятие
Абонемент (8 зан. на 1,5 мес)

Кольцов Игорь

Стоимость занятий

Разовое занятие
Абонемент ( 12 тренировок)

АКЦИЯ. При покупке персональных занятий в группе, разовое посещение парной — БЕСПЛАТНО.
Подробности акции узнавать по телефону +7 (3537) 20-35-08.

*Срок действия абонементов на все виды персональных тренировок — 2 месяца со дня покупки абонемента. Абонементы на срок свыше 2-х месяцев не продлеваются. Остаток занятий не переносится.